Artykuły, porady ekspertów biblioteka, nauka, wydarzenia, współpraca: psychologiczna, psychoterapeutyczna, medyczna.

wtorek, 27 września 2011

Jak komunikować się w związku


```*kwiat... zwykły kwiat, który można zobaczyć wszędzie... w ogrodach, w wazonach, na parapetach domów, na grządkach staruszek. Biały i fioletowy, z pomiętymi płatkami! Tak, najzwyklejszy kwiatek! A przecież temu, kto zatrzyma się, by na niego popatrzeć, ukażą się różne, delikatne odcienie, gra światła i cienia, ruch żyjątek, które zdecydowały się zamieszkać w tym kolorowym mieszkaniu```

```*i ten, kto będzie miał otwarte zmysły, otrzyma MIŁOŚĆ od kwiatka, zwykłego kwiatka!```


Czytaj więcej:
"W związku każdy dzień jest pierwszym" 

wtorek, 20 września 2011

Magiczna wartość słowa - sposób radzenia sobie z lękiem

krasnal Rumpelstilzchen
*napięcie lękowe prowadzi do reakcji powodujących jego dodatkowe spotęgowanie. Wiemy już, jak temu przeciwdziałać - trzeba zredukować poziom wewnętrznego napięcia. Ale jak?

Musicie sami sobie zadać następujące pytanie: co się na to napięcie składa? Odpowiedź jest tu warunkiem podstawowym, niezbędnym do obniżenia poziomu własnego napięcia. Musicie dokładnie poznać czynniki tworzące i utrzymujące Wasze napięcie, aby zniwelować ich działanie. Zabieg ten nazwałem „efektem Rumpelstilzchen"*. Podobnie jak w bajce pod tym samym tytułem - gdy córka młynarza wypowiedziała prawdziwe imię: Rumpelstilzchen, uwolniła się spod jego władzy, a on sam rozpadł się na kawałki.

Czytaj więcej: 
"Czy w ten sposób można się cieszyć życiem?"
http://www.deon.pl/inteligentne-zycie/psychologia-na-co-dzien/art,340,czy-w-ten-sposob-mozna-sie-cieszyc-zyciem.html

wtorek, 6 września 2011

Jesli bunt, to nie przeciwko rodzicom



...*skoncentrowanie się jedynie na własnym zranieniu i bólu sprawia, iż człowiek w sposób nieświadomy przenosi na żonę i dzieci krzywdy, które wyniósł z domu rodzinnego...***

*więcej:   
http://www.deon.pl/inteligentne-zycie/psychologia-na-co-dzien/art,314,jesli-bunt-to-nie-przeciwko-rodzicom.html