Artykuły, porady ekspertów biblioteka, nauka, wydarzenia, współpraca: psychologiczna, psychoterapeutyczna, medyczna.

niedziela, 5 czerwca 2011

II Światowy Kongres Psychologii Pozytywnej

Międzynarodowe Stowarzyszenie Psychologii Pozytywnej zaprasza do udziału
w II Światowym Kongresie Psychologii Pozytywnej, który odbędzie się w dniach
23 -26 czerwca 2011 roku, w Filadelfii (Pensylwania USA), w prestiżowym hotelu Marriot.
       Ta niespotykana międzynarodowa konferencja zgromadzi najbardziej znanych ekspertów w psychologii pozytywnej - pracowników naukowych i praktyków, którzy  zaprezentują swoje najnowsze odkrycia i najlepsze praktyki w tej dziedzinie. 
       II Światowy Kongres Psychologii Pozytywnej jest doskonałą okazją dla wszystkich zainteresowanych "kwitnącą nauką" zmieniającą życie jednostek, społeczności i instytucji na całym świecie.

      

wtorek, 3 maja 2011

Stres, frustracja, depresja

Wielu ludzi chce osiągnąć w życiu sukces. Jednak coraz częściej w jego kontekście pojawiają się takie pojęcia jak "stres", "frustracja" i "depresja". Taka jest niejednokrotnie cena sukcesu. Warto wiedzieć czym się te stany charakteryzują i jak sobie z nimi radzić.
   

Czym jest stres?
Stres to uczucia i przekonania, które się pojawiają, gdy mamy przeświadczenie, że nie radzimy sobie ze stawianymi nam wymogami (czasami jednak tylko nam się wydaje, że ktoś wobec nas stawia takie, a nie inne wymogi). Stres występuje w sytuacji trudnej, podczas której nie możemy zastosować znanych sobie, wcześniej wypróbowanych sposobów reagowania. Powstaje w wyniku zagrożenia, utrudnienia lub niemożności realizacji ważnych dla nas celów, zadań, wartości.

Stresory - czynniki stresu
Typowe czynniki wywołujące stan stresu (tzw. stresory) można podzielić na dwie grupy. Do pierwszej grupy stresorów zaliczają się wydarzenia, w których stajemy w obliczu nowych dla nas sytuacji i musimy podjąć konkretne decyzje odnoszące się do naszego zachowania w zaistniałych okolicznościach. To sprawia, że wspomniane sytuacje, często dotyczące ważnych sfer życia, są trudne, stresowe (tzw. życiowe wydarzenia stresowe).

czwartek, 31 marca 2011

Konferencja poświęcona empatii

 Już wkrótce!
April 8-10, 2011 in Syracuse, New York State, USA
at the Embassy Suites Syracuse Hotel

Pierwsza Konferencja Terapii Empatycznej

Terapia Empatyczna mówi m.in., że każdy człowiek ma prawo do życia, wolności i dążenia do szczęścia, i która zdecydowanie potępia i odrzuca przymusowe leczenie psychiatryczne,elektrowstrząsy i lobotomię. Terapia Empatyczna uważa, że są one po prostu błędne - nienaukowe i nieetyczne.


Czytaj więcej:
http://www.empathictherapy.org/
  
O Konferencji (2011 Empathic Therapy Conference Program) i o Empatycznej Terapii dr. Petera Berginnsa

Histeria, osobowość histeryczna

Artykuł wkrótce 

Osobowość histeryczną cechuje przewaga czynności instynktownych i umotywowanych uczuciowo przy osłabionym wpływie rozumowania i hamulców psychicznych.



Nieśmiałość

 Najnowszy artykuł

„Cynicznie nieśmiały nastolatek chce być społecznie akceptowany, ale doświadcza odrzucenia. Ich odrzucenie zamienia się w gniew. To pasuje do profilu dzieci, które potem stają się szkolnymi zabójcami” -  twierdzi  prof. Bernardo Carducci, dyrektor Instytutu Badań nad Nieśmiałością na Indiana University w Pensylwanii.

Świat osoby nieśmiałej

Jestem przerażona  wewnątrz, ale nie pokazuję tego na zewnątrz  - tak najkrócej scharakteryzowałaby swój osobisty świat osoba nieśmiała.

Nieśmiali w większości wypadków nie unikają innych ludzi, ale właśnie raczej szukają ich towarzystwa, pomimo problemów z nawiązywaniem kontaktu.
       Nieśmiałość jest rodzajem upośledzenia psychicznego, które może okaleczyć człowieka w takim samym stopniu, jak kalectwo fizyczne, a jego skutki mogą być niszczycielskie.
       Jeśli pragniesz tańczyć a boisz się spróbować, jeśli uważasz się za osobę mało atrakcyjną i ciągle troszczysz się o to jak inni cię odbierają, co myślą o tobie, jakie robisz na nich wrażenie, jeśli podczas publicznego wystąpienia lub innych stresowych sytuacji trzęsą ci się ręce, drżą nogi a twarz oblewa rumieniec to z pewnością należysz do osób, które mocno przeżywają swoją nieśmiałość i robisz wszystko aby usunąć się w cień, kiedy tylko jest to możliwe.
       Nieśmiały zawsze przegapia i traci okazje. Taniec, przyjaźń, miłość, seks – wszystko to jest dla niego osiągalne tak samo jak dla innych, ale on nie robi pierwszego kroku, a gdy ktoś drugi wychodzi z inicjatywą, wówczas nieśmiały wycofuje się do swojego psychologicznego więzienia – uważa prof. Philip G. Zimbardo, znany badacz nieśmiałości.
       Wiecznie tłumiąc swoje myśli, uczucia i działania oraz bojąc się ich ujawnienia na zewnątrz, nieśmiali tak naprawdę przeżywają swoje życie w wewnętrznym świecie psychicznym.
      

piątek, 25 marca 2011

Irvin Yalom Inpatient Group Psychotherapy Video



Film pokazuje jak dr Irvin Yalom, doświadczony klinicysta, prowadzi sesję psychoterapii grupowej dla hospitalizowanych pacjentów w szpitalu psychiatrycznym opartą na jego modelu interpersonalnym, zaadoptowanym do warunków szpitalnych.

czwartek, 24 marca 2011

Nieśmiałość

Już wkrótce artykuł o nieśmiałości.

Przezwyciężając nieśmiałość sławimy samo życie, odkrywamy w sobie zdolności do kochania i energię życiową, której dawniej nie mieliśmy odwagi dostrzec.
 Philip G.Zimbardo